Android APP
在手机浏览器中打开本站，进入本页后点击下方按钮获取安装包，文件会保存到「下载」目录。下载完成后在文件管理器里点击该 apk 文件，系统会先弹出「是否允许安装未知来源应用」的询问，选择允许后继续。安装进度走完即可在桌面看到图标。首次启动会请求存储与网络权限，用于缓存页面数据和保持登录状态，按提示允许即可；若首次打开出现短暂白屏，退出后重新进入通常就恢复正常。
多端下载 - 必一运动「CHINA」官方网站
必一运动「CHINA」官方网站为不同设备的用户准备了对应的客户端版本，无论你习惯用手机、平板还是桌面电脑，都可以找到合适的安装方式。本页把 Android APP、苹果应用、Win版与 macOS版的获取途径、安装步骤和首次启动要点集中整理在一起，同时汇总了安装过程中较常见的几类问题及处理办法。建议先确认自己设备的系统版本是否满足要求，再选择对应条目下载；安装完成后如遇权限提示或安全拦截，可参照页面下方的问答逐条排查，多数情况都能在几分钟内解决。
各端下载
苹果应用
请在 iPhone 或 iPad 自带的 Safari 浏览器中打开本页，点击按钮后会跳转到对应的安装引导页面，按页面提示逐步确认即可。系统版本低于 iOS 13.0 的设备无法完成安装，建议先在「设置 - 通用 - 软件更新」中升级系统。安装过程中若出现「未受信任的企业级开发者」提示，请前往「设置 - 通用 - VPN与设备管理」找到对应描述文件并手动信任，之后返回桌面点击图标就能正常启动。首次启动建议保持网络畅通，以便完成资源加载。
Win版
在电脑浏览器打开本页，点击按钮下载 Windows 安装程序，文件默认存放在浏览器的下载目录中。双击该安装程序，若系统弹出用户账户控制窗口，选择「是」继续；随后按向导选择安装位置，建议保留默认路径以免后续找不到快捷方式。安装结束后桌面会生成图标，双击即可运行。首次启动时 Windows Defender 可能提示网络访问确认，勾选允许专用网络与公用网络后确认，即可正常使用。若安装中途被拦截，请右键安装程序选择「以管理员身份运行」再试一次。
macOS版
在 Mac 上使用 Safari 或 Chrome 打开本页，点击按钮下载 dmg 磁盘映像文件，下载完成后在「下载」文件夹中双击打开。将窗口中的应用图标拖拽到「应用程序」文件夹，等待拷贝进度结束，然后推出磁盘映像。首次运行时系统会提示「来自身份不明的开发者」，此时前往「系统设置 - 隐私与安全性」，在安全性一栏点击「仍要打开」，再确认一次就能启动。若你的设备是 Apple 芯片机型，安装包已做适配，无需额外安装转译组件。
常见问题
安装失败怎么办？
先确认设备剩余存储空间是否充足，Android 建议至少预留 200MB，iOS 与桌面端建议预留 500MB。若空间足够仍失败，请删除已下载的残缺安装包后重新下载一次，下载中断造成的文件损坏是最常见原因。Android 用户还需检查是否已开启「允许安装未知来源应用」；Win 用户可右键安装程序选择「以管理员身份运行」；macOS 用户若提示应用已损坏，请在「隐私与安全性」中重新授权后再打开。
提示来源不明或未受信任如何处理？
这类提示是系统对非应用商店渠道安装包的常规提醒，并非文件本身有问题。iPhone 与 iPad 用户请进入「设置 - 通用 - VPN与设备管理」，找到与安装时间对应的描述文件，点击「信任」并二次确认。Mac 用户请进入「系统设置 - 隐私与安全性」，在底部安全性提示处点击「仍要打开」。Windows 用户若看到 SmartScreen 蓝色提示，点击「更多信息」后选择「仍要运行」即可继续安装。
如何更新到新版本？
回到本页重新下载对应端的最新安装包，直接覆盖安装即可，原有登录状态与本地设置一般会保留。Android 覆盖安装时请勿先卸载旧版本，否则需要重新登录。苹果应用请在安装引导页面重新走一次安装流程，系统会用新版本替换旧版本。Win 与 macOS 端在覆盖安装前建议先完全退出正在运行的程序，避免文件占用导致更新中断。若更新后出现异常，可先卸载再重新安装一次。
多台设备可以同时登录吗？
同一个账号可以在手机、平板与电脑等多个设备进阶别登录使用，各端的浏览记录与偏好设置相互独立，不会互相覆盖。若在异地设备上登录，系统可能要求进行一次身份确认，按页面提示完成即可。为保障账号安全，建议不要在公共电脑上勾选记住登录状态，使用完毕后主动退出。若发现账号在未知设备上登录，请及时修改密码并检查已登录设备列表。